Bolesne pęknięcia pięt to przypadłość która  nasila się latem , gdy chodzimy w odkrytym obuwiu.

Dlaczego tak się dzieje?

Przyczyną tej dolegliwości jest nadmierne rogowacenie i wysuszenie naskórka, który  staje się  podatny na drobne urazy mechaniczne.

Skóra na podeszwach jest pozbawiona całkowicie gruczołów łojowych,  dlatego z natury jest sucha.

Przyczyn nadmiernego rogowacenia  natomiast jest kilka. Należą do nich:

• predyspozycje genetyczne
• niedoczynność tarczycy
• nieprawidłowa pielęgnacja stóp stóp

Główne błędy pielęgnacyjne przyczyniające się do pękania pięt to moczenie w mydlinach i  częste oraz intensywne ścieranie pięt pumeksem po wymoczeniu. Ten popularny,  domowy sposób  na zrogowaciałe pięty nie dość, że je wysusza, to również uszkadza naskórek, pobudzając go  do jeszcze większego rogowacenia. Mamy więc typowe błędne koło: im bardziej pięty rogowacieją, tym częściej je moczymy i mocniej ścieramy. Efektem tego są  co raz bardziej suche, szorstkie i popękane pięty.

Jak sobie radzić z tym problemem?

Po pierwsze – nawilżanie. Starajmy się smarować stopy codziennie wieczorem kremem zawierającym mocznik. Raz w tygodniu złuszczamy pięty tarką do stóp na bazie papieru ściernego.  Robimy to na sucho, lekko zwilżając tarkę  wodą. Po zabiegu myjemy stopy i kremujemy je kremem nawilżającym.  Po 2-3 dniach wracamy do kremu z mocznikiem i po tygodniu znowu złuszczamy.

Po miesiącu stan pięt wybitnie się poprawia, a po dwóch miesiącach stają je gładkie jak u niemowlaka.

Data publikacji

15 marca, 2022